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Prendo 10 gr di L-glutammina con 1\2 cucchiaino di bicarbonato e circa 500 ml di acqua dopo circa 30 minuti che ho finito il wo, appena arrivo a casa; dopo circa 15 minuti aver preso la gluta, faccio cena.. può limitare l'assorbimento? o posso stare tranquillo con i tempi di assunzione?
evitare di prendere la glutammina? ...molti lo dicono, ma è la prima volta che la integro e voglio capire se davvero è inutile come dicono in molti. Quindi niente tampone e sto tranquillo GRAZIE
Prendo 10 gr di L-glutammina con 1\2 cucchiaino di bicarbonato e circa 500 ml di acqua dopo circa 30 minuti che ho finito il wo, appena arrivo a casa; dopo circa 15 minuti aver preso la gluta, faccio cena.. può limitare l'assorbimento? o posso stare tranquillo con i tempi di assunzione?
la gluta come supp è inutile,la levogiro...ancora di piu
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comunque, non tamponare e mangia tranquillo
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