che ne pensate di questo stack per una body recomp?o meglio l erase al posto dell anabeta?
o meglio con l alpha-t2?
ho le idee un po confuse
grazie
o meglio con l alpha-t2?
ho le idee un po confuse
grazie
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Last edited by susperia82; 13-01-2014, 17:24:16.il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario -
a che hp e bf sei?
alphamine+erase
Originariamente Scritto da GoodBoy!
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182 92kg
bf..16/17 penso..
quindi secondo te sarebbe lo stack migliore per una bodyrecomp?
puoi anche consigliarmi altro se pensi che ci sia di meglio..tenendo conto che il mio scopo è bodyrecomp
dimenticavo nei giorni on
150 cho
180 pro
40-50 fat
giorni off
100 cho
180 pro
40-50 fat
split 4 + 4x50 minuti cardio post woLast edited by susperia82; 13-01-2014, 18:27:10.il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diarioCommenta
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la bf è troppo alta(credo piu di quella stimata,ma potei sbagliare)per apprezzare i risultati
stringi la cinghia,cala la bf e poi se ne riparla
obv questa è la mia opinione,aspettane altre
Originariamente Scritto da GoodBoy!
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guardando un po nel thread stima bf..penso di essere sui 20-20%.. avevi ragione alanma..
pero' un fat burner mi aiuterebbe anche a livello psicologico per meglio seguire la dieta..quindi penso di prenderlo lo stesso..
quindi alphamine + erase?il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diarioCommenta
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Non capisco il nesso tra termogenico e aiuto psicologico...
Comunque, fossi in te, come suggerito da ela lascerei questo stack per un altro periodo (obv a bf minori) e al momento mi concentrerei su dieta e allenamento, evitando di sprecare due ottimi prodotti.Commenta
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