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Proteine e creatina

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    Proteine e creatina

    Salve sto assumendo le proteine ovofull extreem 4.1 che contengono proteine dell'uovo del latte ed altre proteine, contengono anche bcaa e glutammina si potrebbero integrare con creatina scitec nutrion, 100% creatina monoidratata? se si come e quando?

    #2
    Perché pensi possano esserci contraddizioni?

    Comunque le proteine sono cibo e quindi il dosaggio dipende dalla dieta in toto, per la crea trovi tutto in Guide Manuali.
    jack.bodyweb@yahoo.it

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      #3
      .
      Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

      Originariamente Scritto da elan
      prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
      tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
      simoone.bodyweb@gmail.com

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