In che quantitià e quando vanno assunti i BCAA? Grazie
Assunzione BCAA
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Originariamente Scritto da Kronos096 Visualizza MessaggioIn che quantitià e quando vanno assunti i BCAA? GrazieRegole generali per chi si avvicina all'assunzione di questo integratore Durata del ciclo: indeterminata; possono essere assunti tutto l'anno senza stop. 1gr per ogni 10 kg di peso corporeo suddivisi tra prima e dopo l'allenamento. es. peso dell'individuo 80kg -----> 8gr di amminoacidi ramificati 4 grammi 15 minuti prima
chiudo.
Nel link trovi tutto quello che hai chiesto
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