Buona domenica a tutti. Vorrei un parere sul timing di questo stack...sono in massa spinta, mi alleno da tre anni,ho 26 anni e sono 178cmx83kg. Avrei pensato d fare cosi
free t:2cps pre cola e 2cps pre work(meglio post wo o pre nanna invece che pre work?)
erase:1 CPS pre cola,pranzo e post wo
anabeta elite:2 CPS pre work e 2 CPS post work
Cosa ne pensate??
free t:2cps pre cola e 2cps pre work(meglio post wo o pre nanna invece che pre work?)
erase:1 CPS pre cola,pranzo e post wo
anabeta elite:2 CPS pre work e 2 CPS post work
Cosa ne pensate??