riguardo bcaa isatori

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  • was001
    Bodyweb Member
    • Jun 2013
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    #1

    riguardo bcaa isatori

    Ciao ragazzi,ho gia ordinato gli aminoacidi isatori, e vorrei sapere quante capsule devo prendere, peso 47 kg,facendo il calcolo cioe 1gr per ogni 10 kg di peso corporeo suddivisi tra prima e dopo l'allenamento.
    io per esempio dovrò prendere 4 o 5 perché peso 47 dovrei andare su 5 pillole 3 pre workout 2 dopo oppure 4 pillole 2 pre workout dopo 2?
    Premetto che ho 16 anni
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    no spam per cortesia, continua qui e leggere il regolamento
    aminoacidi questi sono buoni? - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/392320-aminoacidi-questi-sono-buoni
    Ciao ragazzi sono andato dalla dietologa e mi ha detto che gli aminoacidi che mi deve dare sono amino 75 solgar (30 capsule, da prendere 1 volta dopo l'allenamento) secondo voi sono buoni oppure mi consigliate degli altri per aumentare massa ed il muscolo?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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