Salve a tutti, che maltodestrine mi consigliate da mischiare nello shaker con le proteine per il postwo ? Ovviamente che si trovino sul sito MN. Non le ho mai prese e non saprei che marca acquistare.
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+Watt. -
Grazie jackCommenta
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Carbo Gain Now FoodsCommenta
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Quelle con il DE più alto.Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
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Dubbio: io ho fatto una domanda sulle malto ma non avevo preso in considerazione il destrosio. Da quello che ho capito il destrosio ha una assimilazione più veloce delle malto e quindi considerando che per comodità e tempo mischio tutto nello shaker, voi tra i due cosa mi consigliate. Isolate più destrosio o isolate più malto? Non vorrei ritardare l'assimilazione delle pro. P.S. Ho fatto un po di search ma non ho trovato risposte.Commenta
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Il top: malto+dex rapporto 3:1 e dopo 20' isolate.
Nel caso tu non possa comprare entrambi prendi il destrosio.Commenta
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Se prendessi solo il destrosio, posso comunque mischiarlo con le pro nello stesso shaker?Commenta
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