XTEND + Glutammina per ciclismo: puo andar bene?

[alexguzz]

onesto marchio italiano

[kingmax]

XTEND + Glutammina per ciclismo: puo andar bene?

onesto marchio italiano

Isatori.

Grazie.
Onesta e valida da preferirla agli Isatori avendo in più l'Arginina e zinco oppure meglio rimango su Isatori che sono i classici BCAA?
Grazie e buona serata

[Lenz]

Gli isatori sono certificati, quelli della Anderson no, dipende quanto valuti questa certificazione. Ti da un'assicurazione che siano un ottimo prodotto ma questo non vuol dire che il resto non lo sia, vedi tu

[kingmax]

XTEND + Glutammina per ciclismo: puo andar bene?

Gli isatori sono certificati, quelli della Anderson no, dipende quanto valuti questa certificazione. Ti da un'assicurazione che siano un ottimo prodotto ma questo non vuol dire che il resto non lo sia, vedi tu

Grazie Lenz.
Non so se ultimamente hanno cambiato, ma gli Isatori li avevo presi circa 1 anno fa. Non mi erano molto piaciuti perché erano davvero tanto polverosi e solo toccandoli mi rimaneva sulle dita parecchia polvere. È normale? E anche sul fondo del Barattolo alla Fine ce N'era parecchia. Mi laverebbe provare i BCAA con rapporto 4:1:1, li hai mai provati?
Ho visto che i BCAA+ Hardcore sono col rapporto 4:1:1 e sono certificati Kyowa. Secondo te sono validi e possono andar bene per la mia attività di ciclismo avendo dentro più Leucina rispetto ai classici BCAA?
Grazie e buona giornata

[-Jack-]

Come già detto gli iSatori sono ottimi così come quelli della 4+, entrambi certificati, imo punto fondamentale per l'acquisto di amminoacidi.

Per il fatto del diverso rapporto di leucina personalmente preferisco integrarla a parte e optare per i classici 2:1:1, comunque sia cambia poco in termini di effetti.

@alex: hai perfettamente ragione, ciò che consiglio non lo dico certo per sentito dire o altro ma su studi ed esperienze personali, appena posso hai rep

[kingmax]

XTEND + Glutammina per ciclismo: puo andar bene?

Come già detto gli iSatori sono ottimi così come quelli della 4+, entrambi certificati, imo punto fondamentale per l'acquisto di amminoacidi.

Per il fatto del diverso rapporto di leucina personalmente preferisco integrarla a parte e optare per i classici 2:1:1, comunque sia cambia poco in termini di effetti.

@alex: hai perfettamente ragione, ciò che consiglio non lo dico certo per sentito dire o altro ma su studi ed esperienze personali, appena posso hai rep

Grazie Jack!
Penso di far così allora: ordino 2 barattoli da 200 cps l'uno.prendo 1 barattolo di Isatori e voglio provare i BCAA+ Hardcore nel rapporto 4:1:1 così magari vedo se sento qualche differenza.
Mi hai detto che la Leucina la integri a parte. Che benefici ti da? Quando la assumi? Per il ciclismo secondo te può essermi utile?
la Marca BCAA+Hardcore è una marca conosciuta e ottima secondo te? L'hai mai provata?
Grazie mille di tutto, tra poco farò l'ordine

[brosgym]

Usa i classici ed in polvere.....

[-Jack-]

Quoto.

[Lenz]

Che gli isatori abbiano la polvere è normale anche a me lo fanno, comunque IMHO meglio in polvere 2.1.1. e con leucina aggiunta. Quando ho iniziato ad aggiungerla mi son trovato davvero davvero meglio (5gr leu+ 7gr BCAA sia pre che during) un boost in più. Adesso sto facendo 5gr di leu, 3gr di BCAA e 4gr di EAA/peptopro, il boost c'è comunque. In sostanza ti consiglio di provare sia il rapporto 4.1.1. che arrivare all' 8.1.1. e vedere come ti trovi meglio

[brosgym]

Che gli isatori abbiano la polvere è normale anche a me lo fanno, comunque IMHO meglio in polvere 2.1.1. e con leucina aggiunta. Quando ho iniziato ad aggiungerla mi son trovato davvero davvero meglio (5gr leu+ 7gr BCAA sia pre che during) un boost in più. Adesso sto facendo 5gr di leu, 3gr di BCAA e 4gr di EAA/peptopro, il boost c'è comunque. In sostanza ti consiglio di provare sia il rapporto 4.1.1. che arrivare all' 8.1.1. e vedere come ti trovi meglio

Vorresti dire che rendi dii più in allenamento aggiungendo leucina!?!?

[Lenz]

Vorresti dire che rendi dii più in allenamento aggiungendo leucina!?!?

Assolutamente, perchè è così strano?

[-Jack-]

Perchè non ha questo effetto...

La leucina promuove la sintesi proteica nei muscoli e nel fegato, rallenta la decomposizione delle proteine muscolari e promuove i processi di rigenerazione.

[brosgym]

Assolutamente, perchè è così strano?

Perchè non ha questo effetto...

La leucina promuove la sintesi proteica nei muscoli e nel fegato, rallenta la decomposizione delle proteine muscolari e promuove i processi di rigenerazione.

O viene utilizzata come gli altri due a livello energetico, quindi non dovrebbe dare di più prewo

[alexguzz]

riuscendo ad oltrepassare la barriera EE concorre con il triptofano per il re-uptake della serotonina, alza di conseguenza la dopamina con susseguente innalzamento della soglia della fatica e senso di euforia. Ecco magari il senso di carica provato dal nostro utente. Oddio, tutto sulla carta ovviamente.

[Gr3zz0]

riuscendo ad oltrepassare la barriera EE concorre con il triptofano per il re-uptake della serotonina, alza di conseguenza la dopamina con susseguente innalzamento della soglia della fatica e senso di euforia. Ecco magari il senso di carica provato dal nostro utente. Oddio, tutto sulla carta ovviamente.

sulla carta tutti i bcaa dovrebbero comportarsi così no ? cmq anche io ho notato a volte questa cosa, magari quando non li usavo da un po di tempo e ci andavo peso con i dosaggi. non direi che si sia trattato di effetto placebo.