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Qualcuno sa indicarmi recensioni effettive, reali benefici o comunque quali sarebbero gli effetti positivi derivati dall'utilizzo di tale integratore?
E' per caso simile a slinsane o recompadrol...?
Il problema che non conosco la differenza tra gda e ricompositore...diciamo la differenza tecnica...
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e poi, tra l'altro questi due ultimi non saprei dove comprarli..ma come mai non sono presenti su muscle nutrition...per caso sono prodotti "non consigliabili"?
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Non è la sezione adatta per discutere di approvigionamenti, comunque sia è già stata fatta una richiesta per averli su Mn proprio nel 3d qui sotto.
Tornando invece alla discussione:
I gda: hanno come scopo quello di dirigere i macronutrienti (in particolar modo i carboidrati complessi) verso lo sviluppo muscolare e lontano dall'accumulo adiposo,tutto questo evitando sbalzi insulinici.
Il risultato in genere è quello di poter introdurre più carboidrati nella dieta e perdere ugualmente massa grassa in definizione (evitando le low carb estreme), oppure diminuire gli accumuli di adipe in massa.
Tra gli altri benefici vi è un pump più duraturo, un'aumento abbastanza marcato della vascolarizzazione, maggior energia e recupero, oltre a benefici dal punto di vista salutistico come ad esempio una diminuzione del colesterolo
I ricompositori corporei che agiscono sui recettori beta2 invece hanno come effetti:
- Aumento dell'attività dell'enzima Lipasi HSL (ormone-sensibile), enzima deputato alla lipolisi
- Rilassamento della muscolatura liscia bronchiale e gastrointestinale
- Vasodilatazione periferica e vasocostrizione coronarica
- Aumento della frequenza/gittata cardiaca
- Aumento della pressione arteriosa
- Aumento del ritmo della glicolisi, della lipolisi e della respirazione mitocondriale (leggero aumento del metabolismo basale)
- Probabile effetto "sparring" (protettivo) sulle proteine muscolari (un noto beta-2 agonista è conosciuto proprio per il suo effetto anticatabolico)
- Ripartizionamento calorico a favore della massa magra
- Aumento della diuresi
Se il c20 è un b Agonista decente io sono Topolino...provato tre volte con diversi protocolli...nulla di nulla...forse un leggero ripartizionamento calorico dei cheat meal a favore del glicogeno, ma nulla di più...
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