La creatina funzionava ! Aiuto nella scelta su muscle nutrition

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Ciao ragazzi, con grande sorpresa ho notato che dopo 2/3 settimane di stacco la mancanza di creatina la sento. Nel senso che mi vedo comunque un po' meno voluminoso, inoltre ogni settimana vedevo subito lievi miglioramenti e ora invece sempre meno. E' bastato poi staccare così per poco tempo che sono già più definito( si vedono i 6 quadretti ) mentre io con 4200kcal non tollero che succeda
Stavo guardando un po' sul sito ed ero indeciso fra questi prodotti. Se ne avete da consigliare qualcuno meglio ancora, sono totalmente ignorante in materia!
- 100% creatine scitec nutrition: http://www.musclenutrition.com/100-creatine.html
- iSatori creatine: http://www.musclenutrition.com/produ...tori-1469.html

Ci tengo a precisare che il mio budget è intorno ai 30 euro, il minimo per acquistare sul sito
Grazie in anticipo !

[dendro]

La creatina funzionava ! Aiuto nella scelta su muscle nutrition

- Promera con cret
- Creacore muscletech

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- Promera con cret
- Creacore muscletech

Ho guardato la promera con cret e dai feedback sembra tostissima, solo che 57 grammi a 28 euro è una bella mazzata. Anche la creacore è un buon prodotto a quanto pare ma costa veramente troppo in proporzione alla quantità.
La prima creatina che ho scritto, la scitec , che ve ne pare ? Sono 1000gr a 26 euro, mi sembra buono no ?

Grazie comunque dei consigli, appena potrò permettermelo le proverò sicuramente

[-Jack-]

Una semplice monoidrata certificata Creapure e sei a posto

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Una semplice monoidrata certificata Creapure e sei a posto

Ho cercato sul sito , mi sembra buona questa: http://www.musclenutrition.com/produ...0-reviews.html . Che ne dici?

[-Jack-]

Non mi apre nulla non so il perché

Comunque Isatori, Optimum Nutrition, +Watt e vai sul sicuro, mi pare che anche la Scitec sia certificata però non so se è micronizzata basta che guardi sulla confezione.

[D A N T €]

No, la scitec non è micronizzata Ma come mai è preferibile alla monoidrata?
Neanche iSatori che ho postato prima è micronizzata. L' unica che ho trovato buona è quella di prima, si chiama Creatine Powder della Optimum Nutrition ... magari riesci a darmi un parere, così procedo con l'acquisto

[-Jack-]

L'Isatori è micronizzata ne ho un barattolo qui di fianco, ottima comunque anche quella della On.

La creatina micronizzata è monoidrata solo che è molto più fine di quella classica e quindi si scioglie con maggior facilità, la solubilità nella creatina è un parametro molto importante quindi si cerca la forma più solubile.

[D A N T €]

Gentilissimo come sempre, procedo con l'acquisto !

[-Jack-]

Figurati quando vuoi

Ps: complimenti per la trasformazione, procedi alla grande, continua così