Glutammina post w.o.
Eliminare il destrosio e sostituirlo con un altro trasportatore o eliminare proprio l'assunzione di glutammina?
Senza trasportatore la glutammina viene ugualmente assorbita?
Senza trasportatore la glutammina viene ugualmente assorbita?
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marmoreo
Spesso cerchiamo 1000 modi per migliorarci, senza pensare che forse l'errore non sta tanto in quello che non facciamo, quanto piuttosto in quello che, imperterriti, continuiamo a fare. -
Eliminare il destrosio e sostituirlo con un altro trasportatore o eliminare proprio l'assunzione di glutammina?
Senza trasportatore la glutammina viene ugualmente assorbita?marmoreo
Spesso cerchiamo 1000 modi per migliorarci, senza pensare che forse l'errore non sta tanto in quello che non facciamo, quanto piuttosto in quello che, imperterriti, continuiamo a fare. -
la gluta mai eliminarla,il destrosio forseCommenta
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Cmq è la creatina che ha bisogno di carbo ad alto ig per essere veicolata non la glutammina.Postato originalmente da : marmoreo:
<STRONG>Eliminare il destrosio e sostituirlo con un altro trasportatore o eliminare proprio l'assunzione di glutammina?
Senza trasportatore la glutammina viene ugualmente assorbita?</STRONG>Commenta
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Glutammina post w.o.
Salve,
eccomi con un nuovo inquietante dilemma.
Sono in fase di definizione spinta low carb, con ricarico sabato e domenica. Da qualche seduta di allenamento, prendo subito dopo il w.o. acqua a cui aggiungo due cucchiaini di destrosio e due cucchiaini di glutammina. Finendo l'allenamento alle 21:00/21:30 circa, subito dopo essere tornato a casa faccio una cena a base di proteine.
E' sbagliato assumere destrosio in fase low carb?
Graziemarmoreo
Spesso cerchiamo 1000 modi per migliorarci, senza pensare che forse l'errore non sta tanto in quello che non facciamo, quanto piuttosto in quello che, imperterriti, continuiamo a fare.Commenta
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dipende, c'è chi lo usa e chi no.se vuoi una definizione perfetta penso tu debba eliminarlo.Commenta
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Approfitto del post per avere anch'io pareri sull'assunzione di gluta.
Ho iniziato a prenderla 15 minuti prima della fine del W.O. anzichè dopo,secondo me dovrebbe arrivare più facilmente ai muscoli senza interferire con nessun altro aminoacido o alimento,voi che dite?___________________
Originally posted by buldozer
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"LO CONOSCHI HA RIKI
-A.D.B.A. Registered-Commenta
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Cmque anche la GLUTA ha bisogno dell'inulina per essere trasportata!!!
Sfatiamo questa legenda!!
Si vive una sola volta!!!!Commenta
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La glutammina puoi prenderla con della semplice acqua.Commenta
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