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come da oggetto.
Ho la possiblità di avere bcaa galenici, ma sono puri..cosa mi consigliate?
un semplice multivitaminico a basso dosaggio visto che li perndo ogni giorno?
Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
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marcolone@bodyweb.it
c'è qualche caramella che si vende in farmacia che le contiene?
Se si, in che dosaggio?
____________________________ Originally posted by bigone x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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:superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol:
_____________________________ ...non posto la foto per pudore!
tutti i multivitaminici hanno il complesso delle b...
ma di solito appunto i bcaa la hanno gia inclusa nella formulazione, la betaina.
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Originally posted by mikeshell B6 .... ma quasi tutte le 'formulazioni' l'hanno comunque 'di serie'.
Ciao
Mike
giustissimo!
infatti nei BCAA le vitamine B1 e B6 devono essere tali da fornire, per dose consigliata, una quantità delle medesime non inferiore al 30% della RDA (razione giornaliera raccomandata).... nelle ptoteine la vitamina B6 deve essere presente in quantità non inferiore a 0,02 mg/g di proteine.......
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