assunzione Vitargo + Bcaa

***xymox*** · 26-12-2013, 21:52:01

Va bene, va bene. Tranquillo

**Gr3zz0** · 26-12-2013, 22:01:44

io spezzo i bcaa, oppure li mastico per migliorare l' assorbimento, mi è capitato a volte che le compresse non fossero digerite almeglio e rimanessero nelle feci in parte, erano però bcaa discount con gli altri, isatori o cmq certificati kyowa per intendercimai problemi, quelli erano bulk mega tab da 1,5gr

***xymox*** · 26-12-2013, 23:03:45

Bisognerebbe però mettere in relazione quanto dici con l' assunzione contemporanea di vitargo

**Gr3zz0** · 26-12-2013, 23:17:12

si parlo di utilizzo bcca+ vitargo.

con le polveri non è che si solubilizzano così bene, prima scuioglierle con h2o poi mettere vitargo altrimenti si può stare anche 1h a shakerare

**brosgym** · 26-12-2013, 23:43:49

Dipende dalle polveri......

**Marco.1990** · 27-12-2013, 09:36:42

Grazie!!

***-Jack-*** · 27-12-2013, 10:29:51

Può andare, ma io personalmente i bcaa li dividerei tra pre e during, vitargo sempre da solo.

**Marco.1990** · 27-12-2013, 11:49:11

Guarda in questo periodo sto utilizzando un pre-wo, bcaa during e post insieme al vitargo.
Appena finisco il pre wo pensavo di fare un ciclo di creatina utilizzandola pre insieme ai bcaa, quest'ultimi anche during e come post prendere immediatamente il vitargo, dopo 10 minuti creatina e dopo altri 15\20 minuti cibo solido.
Meglio?