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ma comprare una bilancina da 10 euro scarsi....no? I misurini non sono affatto affidabili...
P.S. Ragazzi portate rispetto per i membri moooooolto piu' anziani...soprattutto quando sono ex mod...di sezione
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Mah, personalmente diffido dei gainer preconfezionati, specie di marche grosse...io anni fa (2007) nel true mass trovai grumi di saccarosio sul fondo...
Fateveli voi i gainer...whey+maltodestrine...costano di meno e potete dosare meglio i macronutrienti.
ma comprare una bilancina da 10 euro scarsi....no? I misurini non sono affatto affidabili...
P.S. Ragazzi portate rispetto per i membri moooooolto piu' anziani...soprattutto quando sono ex mod...di sezione
Ci rinuncio, vengo da un match domenica scorsa e sono ancora nervoso dalla dieta
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