SAlve, ho deciso di assumere un pò di carnitina prima del WO. ho visto la Acetil Carnitina della natroid 500mg. mi sembra abbastanza buona, cosa ne pensate? inoltre va bene se ne assumo 1,5gr o meglio 1 gr?
grazie
grazie
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1,5g pre wo a stomaco vuoto on, off pre pasti principali 1,5g, sempre 20' prima, su mn ottime quella dell +watt e 4+ come prodotti singoli
comunque sia datti una letta a questo:Protocollo esempio avanzato per definizione/massa: ALC+Caffeina+Tirosina
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