PreWorkout nel Post

[Wild92]

ho sentito dire che i prewo sono inutili e quindi,utilizzare solo il post xkè è quello il momento in cui il muscolo cresce! prewo contenenti creatina ad esempio,questa non si ha in circolo immediatamente ma dopo cerci periodi di assunzione come anche altri elementi,quindi è consigliato utilizzare solo post x migliorare l'assorbimento di essa.Voi cosa ne pensate???

-Pre Wo Inutile?

-Si possono utilizzare integratori PreWo nell'immediato post?se "no" o "si",xke?

[CHEF]

Quindi tutte le aziende di integratori avrebbero investito milioni in ricerca sviluppo promozione e vendita di pre allenamento?? Su su non diciamo eresie.

[-Jack-]

[rasmioche]

usare un pre work out nel post work out...

sai almeno cosa c'è di solito in un pre-wo ? se lo sapessi potresti rispondere a te stesso sull'ultima domanda.

per il resto quoto chef, e aggiungo che oltre le aziende ci sono decine di milioni di persone che li usano i pre wo... tutti con effetto placebo ?

chiudo.