Salve per ultra quarantenne in massa che integratori inseriresti nell ordine, dovendo anche fare I conti con il budget disponibile?
Ioabrei pensato cosi:
1) bcaa isartori pre durante e post workout
2) creatina monoidrata micronizzata isartori preworkout
3) glutammina post workout
.....
Che ne pensate????
Ioabrei pensato cosi:
1) bcaa isartori pre durante e post workout
2) creatina monoidrata micronizzata isartori preworkout
3) glutammina post workout
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Che ne pensate????