Ragazzi da un po' di tempo mi ritrovo questo integratore sigillato dentro l'armadio. Mi è venuta voglia di farne buon uso. anche perchè ne sento il bisogno. Ma cercando di integrare soltanto nei pre e post wo. per 4 settimane con dosaggi di 3+3 le prime due e 4+4 le restanti. che ne dite? qualcuno ha provato? sentendo gli effetti?
Kre-Alkalyn EFX
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Xymox mi pare ti avesse risposto, può andare ed è un protocollo che può essere tenuto a lungo.
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Ripeto l'idea di fare solo giorni on 3+3 o 4+4 che sia (cambia molto poco) ci sta, ed è un protocollo che puoi tenere anche più di 4 settimane.
Che altro vuoi sapere Anto?
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Ma in base a cosa un dice che funziona o meno?
Prendere la crea solo nei giorni on non è affatto una novità anzi, tu prova, vedi come va, e trai le dovute conclusioni.
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Si, ma imo meglio partire subito col protocollo che decidi di mantenere per tutto il ciclo, poco utile fare 3+3 4+4 ecc.
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La fase di carico è superata, anche di questo se ne parla parecchio...
Ma obv fai come vuoi
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la kre alkalyn massimo 3gr/die
quindi 2+2
non so tu cosa ti aspetti da questa creatina...Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochri
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