salve mi alleno da qualche anno...i primi tempi ho usato integratori ..ma l inverno scorso usai solo vitamine a colazione e pro a colazione e post wo..ora sinceramente a queste due cose vorrei affiancate la creatina...voi che prodotti mi consigliate?grazie
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consiglio marca integratori...
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4plusnutriotion é ottima come marca per le pro le sue hydro+ sono ottime come digeribilitá e gusto! anche le maximum nutrition sono valide e hanno un buon rapporto qualità/quantità/prezzo !!!Personal Fitness Trainer (ISSA)
Consulenze personalizzate ---> mfrasson91@yahoo.it
DIARIO ---> http://www.bodyweb.com/forums/thread...magnus-%29-%29
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Quindi posso andare per vitamine proteine e creatina? Ora vedo un po quale scegliere da musclenutrition poi vi faccio sapere e mi dite se vabene...
---------- Post added at 19:29:50 ---------- Previous post was at 18:54:35 ----------
http://www.musclenutrition.com/produ...m-reviews.html http://www.musclenutrition.com/revie.../category/162/ http://www.musclenutrition.com/march...3-reviews.html anche se non ho capito quanti gr. è!
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Come creatina mi trovo benissimo con la creapèure della muscletech, rispetto alla concret il prezzo è decisamente vantaggioso e in più ha il fieno grecoISSA Certified Personal Trainer
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Di Adam meglio questo per quanto riguarda l'origine delle vitamine http://www.musclenutrition.com/adam-180-cps.html
Di creatina mi riferivo a questa: http://www.musclenutrition.com/creacore-lemon.html
Per quanto riguarda le whey non mi convincono, io opterei per qualcosa con una percentuale di pro superiore ma soprattutto effettiva dal momento che molti brand dichiarano percentuali superiori a quelle contenute..ISSA Certified Personal Trainer
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