consiglio creatina per deboli di stomaco

[Gr3zz0]

la concret in capsule è valida? la monoidrata creapure micronizzata mi crea problemi, tampone, senza tampone, ai pasti etc etc...
io la assumerei solo 2h prima del work quindi direi 3 volte per settimana, avete consigli a riguardo? lo so che c è la sezione apposita ma mi chiedo per chi soffre di colon irritabile se c è possibilità di trovare una soluzione visto che l integratore è uno dei più validi, se non il più.

[brosgym]

Prova l'HCl, concrete o HGP+ 4+, ma non in capsule è inutile.....

[Gr3zz0]

infatti pensavo alla concret, trovo le capsule lo stesso prezzo della polvere quindi forse mi oriento per le capsule. altrimenti la creacore costa la metà ed ha il fieno greco possono prendere la creacore al posto della concret secondo te? ultima domanda se prendo 1 scoop 2h prima di allenarmi ha del razionale secondo te, e solo nei giorni ON ? grazie ancor.a

[brosgym]

Le capsule non sì solubilizzano prima, dunque sono inutile, ne ho discusso con chi ha creato l'hcl, sì é arrampicato sugli specchi
Come detto io prenderei hgp+ della 4+

[Gr3zz0]

grazie, vedrò di trovare la 4+non è che si trova facilmente in giro, ciao.

[Albex30]

Se davvero devi prendere dell'Hcl vai di Promera ma NON in capsule, usala in polvere in quanto il suo pezzo forte è proprio la solubilità. Io soffro di colon irritabile e appena usavo anche la Creacore stavo male, (anch'essa Hcl ma con fieno greco, pesante da sopportare x noi) adesso con la Promera Concret in polvere è come se non bevessi nulla, tutto ok, colon ok.

La migliore creatina di sempre, fidati!
Non pensare al risparmio se hai problemi di stomaco, spendi i soldi solo in questa creatina.
ciao.

[pap3rino]

se non trovi 4+ cerca muscletech

[Gr3zz0]

Se davvero devi prendere dell'Hcl vai di Promera ma NON in capsule, usala in polvere in quanto il suo pezzo forte è proprio la solubilità. Io soffro di colon irritabile e appena usavo anche la Creacore stavo male, (anch'essa Hcl ma con fieno greco, pesante da sopportare x noi) adesso con la Promera Concret in polvere è come se non bevessi nulla, tutto ok, colon ok.

La migliore creatina di sempre, fidati!
Non pensare al risparmio se hai problemi di stomaco, spendi i soldi solo in questa creatina.
ciao.

Ho fatto proprio bene a prendere la promera quindi, ero indeciso fino all' ultimo sulla creacore costa sensibilmente meno circa la metà, ed ha pure il fieno greco, per fortuna ho preso la promera non sapevo che il fieno greco fosse così fastidio, speriamo quindi di poter tornare alla creatina... grazie del' feedback