Ciao a tutti , assumo oramai da 1 anno bcaa , whey protein e vitamine. Tra pochi giorni ricevero a casa il mio primo pacco di Animal Cuts e leggendo un pò in giro ho letto che tocca fare un ciclo di 3 settimane e poi 1 di riposo per poi ricominciare il ciclo , 1 stack 30 mn prima di colazione e uno 30-40 mn prima del wo , mentre nei giorni di riposo 4-5 ore dopo la colazione il 2 pack . La mia domanda era , nei giorni di WO assumo bcaa e animal cuts nello stesso momento integrando con qualche cibo ?
Grazie per eventuali info
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