salve ragazzi attualmente sono in normocalorica e diciamo che cerco di essere abbastanza asciutto tutto l'anno (l'aumento consistente di massa muscolare non è attualmente la mia unica prerogativa).
detto questo vi espongo il mio problema... vorrei aumentare un pochino la massa magra evitando "nei limiti possibili" di accumulare troppo grasso
avrei pensato di effettuare un mesetto di "massa" per guadagnare un minimo di masa magra in più...
come vedete per il mio scopo un abbinamento di questo tipo:
-slin sane, da assumere con il relativo aumento di carbo per una dieta di massa
-lean extreme (provato in cutting per me una vera bomba specialmente perchè tendo ad avere elevati livelli di cortisolo in tale periodo, ma da quanto appreso utile anche in massa per non sporcarsi troppo)
-creatina (da assumere quando uso slin sane per favorirne l assorbimento nei muscoli)
-zma + ghr-x scietec pre nanna
consigli? potrebbe essere una cosa fattibile per il mio scopo? grazie in anticipio e buona giornata a tutti
---------- Post added at 16:41:14 ---------- Previous post was at 16:38:17 ----------
dimenticavo, ho preso in considerazione lo slin sane sperando che non mi dia gli effetti collaterali dell'anobolic pump (quest'ultimo l'ho provato in passato e buttato dopo 3 giorni dato che mi causava problemi di stomaco notevoli, probabilmente per colpa dei tannini presenti all'interno)
detto questo vi espongo il mio problema... vorrei aumentare un pochino la massa magra evitando "nei limiti possibili" di accumulare troppo grasso
avrei pensato di effettuare un mesetto di "massa" per guadagnare un minimo di masa magra in più...
come vedete per il mio scopo un abbinamento di questo tipo:
-slin sane, da assumere con il relativo aumento di carbo per una dieta di massa
-lean extreme (provato in cutting per me una vera bomba specialmente perchè tendo ad avere elevati livelli di cortisolo in tale periodo, ma da quanto appreso utile anche in massa per non sporcarsi troppo)
-creatina (da assumere quando uso slin sane per favorirne l assorbimento nei muscoli)
-zma + ghr-x scietec pre nanna
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dimenticavo, ho preso in considerazione lo slin sane sperando che non mi dia gli effetti collaterali dell'anobolic pump (quest'ultimo l'ho provato in passato e buttato dopo 3 giorni dato che mi causava problemi di stomaco notevoli, probabilmente per colpa dei tannini presenti all'interno)