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mediamente è facile avere carenze biologiche di magnesio(e in minor misura lo zinco) per sportivi,quindi usarlo per periodi medio-lunghi(a dosaggi normali obv)imo nn è un problema
mediamente è facile avere carenze biologiche di magnesio(e in minor misura lo zinco) per sportivi,quindi usarlo per periodi medio-lunghi(a dosaggi normali obv)imo nn è un problema
x quanto lo vuoi prendere?
sempre, tipo multivitaminico, mi interessa sopratutto per lo zinco più che il magnesio...
sigpic
"...le popolazioni che si nutrono prevalentemente di cereali sono deboli, di bassa statura, malaticce e indolenti... "
non vedo problemi di assunzioni costante,specie se sei sportivo/attivo.zinco,magnesio e b6 sn ottimi su base costante per sportivi
che multi usi?
è un multivitaminico con minerali in polvere preso in un altro sito di integratori, no brand, non vorrei avere casini con il regolamento... comunque è abbastanza completo.
L'integratore di Zinco e magnesio ha anche B6 e rame, se la domanda era in quel senso...
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