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Ragazzi,ho finito un ciclo con crea monoidrato.La prox sett. comincio un nuovo ciclo e ho letto dei diversi tipi di crea..
Secondo le vostre esperienze che tipo di crea consigliereste?
Vorrei provare la Kre-alkalyn per non tamponarla ogni volta,voi che dite?
''Un giorno o l'altro verrà un altro diluvio universale e ripulirà le strade una volta per sempre''
Ragazzi senza che apro un nuovo thread chiedo direttamente qua.
Oggi parlando con un ragazzo mi ha detto che lui assume 5g\giorno di crea monoidrato prima di pranzo o post-wo.Dice che assumere 9g\gg(on) e 6g\gg(off) è inutile prechè il nostro corpo ne assorbe circa 4g,per chi fa attività intensa anche 5g.
Voi che ne dite? Assumere solo 5g prima di un pasto ricco di cho sarebbe una buona alternativa? Anche considerando il risparmio.
''Un giorno o l'altro verrà un altro diluvio universale e ripulirà le strade una volta per sempre''
riky c'è un protocollo di oat che propone un unica assunzione, dopo un paio di gg di carico, al giorno solo post wo, non è una novità, è un modo diverso per prendere la mono, prova, vedi come ti trovi e trai le tue conclusioni
si jack,già l'avevo letto e posto una domanda però senza risposte.
La ripropongo: seguendo questo protocollo,il fatto di non assumere 70gr di cho dopo l'assunzione nei primi due giorni,quanto comprometterebbe la cosa?
''Un giorno o l'altro verrà un altro diluvio universale e ripulirà le strade una volta per sempre''
Perfetto grazie,pero dato che ormai ho cominciato il ciclo gia da un po,non c è bisogno del carico iniziale.Oppure aspetto una sett. E comincio con il carico?
''Un giorno o l'altro verrà un altro diluvio universale e ripulirà le strade una volta per sempre''
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