Passaggio e pausa (si o no?) Creatina HCL

[Morpheus196]

Salve.
premesse:
Sono alle sesta settimana di forza e di crea core muscletech assunta fin ora nei giorni ON 1 prewo + 1 postwo e in quelli OFF 1 precolazione.
a calcoli fatti il barattolo finisce un po prima delle 8 settimane perchè mi alleno 4 volte a settimana.
La settimana prossima ho la scheda di scarico prima di iniziare massa.
Dopo quest'ottima creatina vorrei iniziare quella della fitness authority.
ora le mie domande sono:
la creatina HCL ha bisogno della pausa o la posso assumere continuamente?
eventualmente posso stopparla nella settimana di scarico e poi riprenderla successivamente con la nuova scheda e una volta finita poi continuare direttamente con uno scoop di Fitness authority al giorno prewo?
la FA contiene 50scoop quindi posso andare poi ad oltranza senza problemi?

grazie in anticipo e scusate per l'esposizione un po lunga, ma ho voluto spiegare tutto il mio percorso per un consiglio più mirato.

[giogros]

una settimana di stop è poco, personalmente dopo 8 settimane di monoidrato adesso ne faccio 4 di scarico prima di farne 8 di creacore

[Morpheus196]

si lo so che è poco per la monoidrato, per questo sto chiedendo per l'HCL.
teoricamente mi hanno detto che l'alcalinata può essere presa "più tranquillamente" rispetto alla monoidratao.

[feiwong]

Si non necessita ne' di fase di carico ne di ciclizzazione in teoria, ma dopo 8 settimane almeno 2-4 le farei.

[Morpheus196]

ok allora finisco il barattolo e poi stop. riparto il 23/12 cosi mi sento anche più motivato a seguire la dieta nei giorni di festa

[brosgym]

L'hcl non è alcalina è solubile ma sempre creatina è, FA

[Morpheus196]

L'hcl non è alcalina è solubile ma sempre creatina è, FA

si grazie. ho fatto un po di confusione.

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ma nella settimana di scarico ha senso usare la creatina?

[-Jack-]

[Morpheus196]

chiedevo perchè in pratica dopo mi è rimasta una sola settimana di crea core MCT, e magari la finivo e dopo lo stop di 2/3 settimane avrei iniziato la nuova della FA.

ok allora a sto punto la pausa la faccio a fine scheda, dopo 6 settimane di assunzione, 2 di pausa, finisco la MCT e attacco subito con la FA