brioschi con creatina mono e bcaa

[simone turco]

Ciao a tutti,vorrei sapere se è possibile assumere crea mono con brioschi effervescente assieme ai bcaa,o se i bcaa assieme al brioschi non andrebbero presi
grazie

[Alessandro33]

Certo che puoi farlo

[simone turco]

Chiedo perchè avevo letto che i BCAA assieme al brioschi farebbero reazione

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Chiedo perchè avevo letto che i BCAA assieme al brioschi farebbero reazione

[Alessandro33]

io li ho presi a volte insieme e non mi hanno creato nessun disturbo......da vedere poi comè il tuo post wo, se prendi pro puoi fare subito dopo bcaa e dopo 20/30 min pro+crea senza brioschi

[stallon]

evita di prendere il brioschi insieme hai bcaa.il tampone lascimolo alla creatina.

[Lenz]

Comunque IMO meglio il bicarbonato di sodio del brioschi

[simone turco]

prima del workout bcaa e crea con brioschi,e dopo il workout idem....se è meglio evitare di prender bcaa e brioschi assieme magari posso intervellare un po'

[Lenz]

Non credo dia problemi però ripeto, meglio il bicarbonato di sodio come tampone che bel brioschi c'entra anche destrosio, aroma di limone e schifezze varie ><

[-Jack-]

Puoi benissimo evitarlo il tampone, sappilo, l'importante è sciogliere la crea completamente.

[simone turco]

ma del brioschi nuovo pensavo ci fosse meno sodio(che nn fa benissimo) rispetto al bicarbonato....quindi basta anche solo scioglierla in acqua tiepida abbondante e va bene lo stesso ? o cmq dei carbo li aggiungo ?

[Alessandro33]

simone, c'è tutto scritto nella guida manuale in evidenza

[Lenz]

ma del brioschi nuovo pensavo ci fosse meno sodio(che nn fa benissimo) rispetto al bicarbonato....quindi basta anche solo scioglierla in acqua tiepida abbondante e va bene lo stesso ? o cmq dei carbo li aggiungo ?

Non bistrattiamo il sodio come fosse la peste ragazzi! è più utile di quanto si creda