ho letto varie tabelle nutrizionali di vari integratori e ne ho trovata una che mi sembra buona potete dirmi se la seguente tabella è abbastanza buona per un integratore di whey?
valori per 100g
valore energetico 392 kcal
proteine 80,31g
carbs 7,77g
di cui zuccheri 3,84g
grassi 4,81g
di cui saturi 0,44g
fibre 1,72g
sodio 0,45g
vitamina C 80 mg
vitamina E 12 mg
vitamina PP 16mg
acido pantotenico 6 mg
Vit B6 1,4mg
vit B1 1,1mg
vit b2 1,4
vit B12 2,5 mcg
acido folico 200mcg
biotina 50 mcg
vorrei un parere se è buona o no grazie mille
valori per 100g
valore energetico 392 kcal
proteine 80,31g
carbs 7,77g
di cui zuccheri 3,84g
grassi 4,81g
di cui saturi 0,44g
fibre 1,72g
sodio 0,45g
vitamina C 80 mg
vitamina E 12 mg
vitamina PP 16mg
acido pantotenico 6 mg
Vit B6 1,4mg
vit B1 1,1mg
vit b2 1,4
vit B12 2,5 mcg
acido folico 200mcg
biotina 50 mcg
vorrei un parere se è buona o no grazie mille
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