come lo vedete questo postwo?? entrino ssignori :)

[tato]

Salve gente, come lo vedete questo shaker da buttare giu subito finito l'allenamento??
70gr di malto ad alto id, 30 gr di whey e 3 gr di crea??
Bcaa solo during (modern)
Pre jack3d+3gr di crea
Fatemi sapere che ordinooo
La gluta?? Ce la metto?? ))))

170cm 73kg massa

[feiwong]

Va bene così (non entro nel merito della quantità delle maltodestrine in quanto dipendono dalla dieta e dal suo obiettivo). La gluta la trovi nei modern e non ne aggiungerei altra.