giusta assunzione di leucina

[TheFox10]

all max

nn pensate che prendere leucina pre(o con o come volete)inneschi la sintesi proteica...nn è una specie di interruttore ON OFF eh ragazzi

eh magari

[mr oat]

ma se invece di perdere tempo con la leucina andremmo ad utilizzare l' HICA ? ormai la leucina e' old

per chi non sapesse cos'e' fate un search su google

[Raizen]

Prodotto fantastico l'HICA

[-Jack-]

Quoto, da tempo sono passato all'Hica.

[Bc9999]

Ho cercato riguarda l'HICA e ho trovato che è simile all'HMB quindi improbtato sul recupero muscolare, ma aiuta anche la sibtesi proteica come la leucina??

Ps scusate l'OT ma non sapevo dove scriverlo


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[-Jack-]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2818616/#!po=6.25000

Ottimo prodotto ma purtroppo non ci sono (oppure non ho trovato) tanti studi a riguardo.

[Bc9999]

grazie!

[Lenz]

Alterna un cucchiaio di riso a uno di leucina…

Ma dai, che vuoi che cambi 5 minuti prima o 5 minuti dopo?

Ma gli ammonoacidi non andavano assunti tutti a stomaco vuoto? Al massimo una ventina di minuti prima del pasto

[-Jack-]

I bcaa sono diversi dalla leucina presa singolarmente, o meglio i bcaa presi hai ai pasti sarebbero sprecati perché ciò che innesca la sintesi proteica è la sola leucina.

[Met89]

ma se invece di perdere tempo con la leucina andremmo ad utilizzare l' HICA ? ormai la leucina e' old

per chi non sapesse cos'e' fate un search su google

Questa secondo me sarebbe la soluzione migliore, però è ancora troppo difficilmente reperibile l'HICA. Io l'ho provato tramite l'anabolic state di nutrabolics, che come composizione ha per primo l'HICA in ordine di quantità per serving, però poi ci sono anche BCAA, lisina e gluta mi pare. Quindi trarne una valutazione risulta complicato. Trovarlo da solo c'ho rinunciato! Tu Oat lo usi?

[Lenz]

I bcaa sono diversi dalla leucina presa singolarmente, o meglio i bcaa presi hai ai pasti sarebbero sprecati perché ciò che innesca la sintesi proteica è la sola leucina.

Dico amminoacidi in generale, anche glutammina, creatina ecc..

[-Jack-]

Anche quelli li puoi prenderli ai pasti tranquillamente...

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Questa secondo me sarebbe la soluzione migliore, però è ancora troppo difficilmente reperibile l'HICA. Io l'ho provato tramite l'anabolic state di nutrabolics, che come composizione ha per primo l'HICA in ordine di quantità per serving, però poi ci sono anche BCAA, lisina e gluta mi pare. Quindi trarne una valutazione risulta complicato. Trovarlo da solo c'ho rinunciato! Tu Oat lo usi?

Hica Max della Labrada, ottimo.

[Raizen]

Hica prendete le tabs labrada, validissime

[stallon]

secondo me il miglior prodotto è quello della Pro Supps leucine matrix.

[xymox]