Glutammina: problemi

***MadBebe*** · 18-12-2002, 09:39:55

Re: Glutammina: problemi

Originally posted by Euro79
ragazzi ho capito che si deve prendere a stomaco vuoto e lontanto dalle prote...quindi nel post WO se mi prendo quei 10gr di prote veloci non potrei prendere la gluta.........pre-nanna: 7 bianchi d'uovo oppure prote lente quindi niente gluta...
MA QUANDO ALLORA?

Chi te lo ha detto di prenderla a stomaco vuoto?

Mad

**arabafenice** · 18-12-2002, 10:50:36

beh in genere è meglio se si può comunque anche nel PW è OK

**Euro79** · 18-12-2002, 14:13:15

a stomaco vuoto SI o NO????????????

**Magnetuss** · 18-12-2002, 16:54:51

Molte sostanze, se prese a stomaco vuoto, sono meglio assimilabili; ma non mi pare di avere mai sentito che questo sia il caso della glutammina...

**Euro79** · 18-12-2002, 22:07:23

invece io ricordo che nel forum se ne era parlato...appunto la mia domanda...

**mao +Watt** · 18-12-2002, 23:46:36

Un piccolo accorgimento per farla captare in quantità minore nel tratto è quello di prenderla nello shaker delle proteine.
Ne "passa" di più!
mao

***Guru*** · 19-12-2002, 01:37:27

Ok, ma se vuole ottenere effetti specifici, deve assumerla a stomaco vuoto per impedire la competizione con altri aminoacidi.

Bye.

**mao +Watt** · 19-12-2002, 08:42:27

Originally posted by Guru
Ok, ma se vuole ottenere effetti specifici, deve assumerla a stomaco vuoto per impedire la competizione con altri aminoacidi.

Bye.

Parli di stimolazione del GH?
mao

**Magnetuss** · 19-12-2002, 10:54:48

Originally posted by Guru
Ok, ma se vuole ottenere effetti specifici, deve assumerla a stomaco vuoto per impedire la competizione con altri aminoacidi.

Bye.

Io a stomaco vuoto non ci sono mai

**arabafenice** · 19-12-2002, 12:02:04

si intende in genere nel prenanna

**Magnetuss** · 19-12-2002, 14:41:25

Se per assimilare meglio la glutammina devo rinunciare alle pro prenanna, non mi va. Io mi faccio tutti e due e mi va benissimo così. Perchè, tu fai a meno delle pro in favore della gluta? Ma va là...

**mao +Watt** · 19-12-2002, 23:32:37

Originally posted by Magnetuss
Se per assimilare meglio la glutammina devo rinunciare alle pro prenanna, non mi va. Io mi faccio tutti e due e mi va benissimo così. Perchè, tu fai a meno delle pro in favore della gluta? Ma va là...

Secondo me... caseine o uova + glutamina sono il top nel prenanna!
mao