È vero che la creatina fa male? Se non è cosi come bisogna assumerla? (grammi numero di volte al giorno)..
aiuto creatina
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alla prima domanda.
alla seconda 3d in guide manuali c'è tutto.Last edited by -Jack-; 30-10-2013, 19:54:19.
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Originariamente Scritto da SasàsOggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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