aiuto creatina

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  • damianobattiato
    Bodyweb Member
    • Oct 2013
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    aiuto creatina

    È vero che la creatina fa male? Se non è cosi come bisogna assumerla? (grammi numero di volte al giorno)..
  • -Jack-
    Whatever happens, happens
    • Sep 2012
    • 11005
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    #2
    alla prima domanda.
    alla seconda 3d in guide manuali c'è tutto.
    Last edited by -Jack-; 30-10-2013, 19:54:19.
    jack.bodyweb@yahoo.it

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    • Alessandro33
      Super Moderator
      • Nov 2010
      • 24429
      • 338
      • 121
      • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
      • Send PM

      #3
      .
      COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

      SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
      http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



      Originariamente Scritto da Sasàs
      Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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