glutammina pro e contro ??

***pap3rino*** · 22-10-2013, 20:12:25

utile al sistema immunitario e basta. fai un search e trovi tutto quello che cerchi

**matteocorona** · 23-10-2013, 11:23:24

Originariamente Scritto da pap3rino Visualizza Messaggio

utile al sistema immunitario e basta. fai un search e trovi tutto quello che cerchi

non trovo nulla poui aiutarmi tu ?

***pap3rino*** · 23-10-2013, 13:03:21

LA GLUTAMMINA: Info e Dosaggi - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/256253-LA-GLUTAMMINA-Info-e-Dosaggi/page19

GLUTAMMINA La glutammina è un amminoacido naturalmente prodotto dall'organismo. La sua sintesi avviene principalmente a livello muscolare a partire da altri tre amminoacidi chiamati, rispettivamente, arginina, ornitina e prolina. In campo industriale la glutammina viene ricavata da fonti proteiche di origine vegetale o

Come assumere Glutammina***NO piani personali*** - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/186404-Come-assumere-Glutammina%2A%2A%2ANO-piani-personali%2A%2A%2A

Regole generali per chi si avvicina all'assunzione di questo integratore Durata del ciclo: indeterminata; può essere assunta tutto l'anno. Giorni di allenamento: 3gr + mezzo cucchiaino di bicarbonato appena sveglio 3gr + mezzo cucchiaino di bicarbonato 30 minuti prima di allenarsi 1-3gr appena finito l'allenamento insieme

se leggi la data di inizio vedrai che non è recente, leggiti le discussioni fino a quest'anno e vedrai i nuovi studi cosa dicono

---------- Post added at 12:03:21 ---------- Previous post was at 12:02:51 ----------

http://www.bodyweb.com/threads/37690...ammina-peptide

**realista** · 24-10-2013, 05:10:10

prendi la L gluta. lascia perder peptidi o NAG ( n acetil glutammina). son robe per professionisti o chi vuol farla veicolar nel muscolo.
da studi lessi che la L prima va nell intestino ... la usa il corpo per proteggersi dai batteri ... e POI il surplus va nei muscoli. ma costando MENO della nag e glutammina peptidica, ti permette di COMPRARNE DI PIU e riempirti di gluta sia l'intestino, sia per l'apparato immunitario e sia i muscoli

**matteocorona** · 24-10-2013, 10:48:40

Originariamente Scritto da realista Visualizza Messaggio

prendi la L gluta. lascia perder peptidi o NAG ( n acetil glutammina). son robe per professionisti o chi vuol farla veicolar nel muscolo.
da studi lessi che la L prima va nell intestino ... la usa il corpo per proteggersi dai batteri ... e POI il surplus va nei muscoli. ma costando MENO della nag e glutammina peptidica, ti permette di COMPRARNE DI PIU e riempirti di gluta sia l'intestino, sia per l'apparato immunitario e sia i muscoli

grazie, vada per la l-gluta, ho acquistato la biotech usa da 500g, dosaggi e momenti in cui assumerla ?
dove l' ho presa mi ha detto 5g prework a stomaco vuoto e 5g post work
voi che dite?

***ottantino*** · 24-10-2013, 11:03:06

Originariamente Scritto da matteocorona Visualizza Messaggio

grazie, vada per la l-gluta, ho acquistato la biotech usa da 500g, dosaggi e momenti in cui assumerla ?
dove l' ho presa mi ha detto 5g prework a stomaco vuoto e 5g post work
voi che dite?

leggi le discussioni che ti sono state gentilmente linkate