Miglior tipo di creatina

***asen*** · 22-10-2013, 00:24:47

Hcl

**Kekko996** · 22-10-2013, 00:40:05

Ti ringrazio per la risposta, sapresti darmi più informazioni su questo tipo di creatina

**ston** · 22-10-2013, 01:00:31

Come assumere creatina monoidrato [**No piani personali inside**] - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/186402-Come-assumere-creatina-monoidrato-**No-piani-personali-inside**

Regole generali per chi si avvicina all'assunzione di questo integratore Durata del ciclo: 6 settimane Durata dello stop prima di riprenderne l'assunzione: 4 settimane Giorni di allenamento: 3grammi appena sveglio con 15 gr di digestivo effervescente (es. brioschi) 3grammi 30 minuti prima dell'allenamento con 15gr di

Creatina Alcalinizzata (Krealkalyn) - no piani personali - - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/184796-Creatina-Alcalinizzata-%28Krealkalyn%29-no-piani-personali

[Piccolo specchietto molto semplificato sulla creatina] Cos'è? La Creatina è un metabolita formato da tre amminacidi: arginina, glicina e metionina. A cosa serve? E' utilizzata per la contrazione muscolare, per lo smaltimento dell'acido lattico e per la stabilizzazione della membrana cellulare. Provoca iperidratazione

*"*"* Come assumere Creatina monoidrata 2.0 2013 version"*"*"*No piani personali*** - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/367152-*-*-*-Come-assumere-Creatina-monoidrata-2-0-2013-version-*-*-*No-piani-personali***

la creatina forse e' rimasto l'unico integratore legale che permette riscontri tangibili su livelli di forza,resistenza e determina un incremento della massa muscolare.. il maggior problema rimane la sua assunzione e assimilazione.... in base alla guida sul forum, negli ultimi anni molte persone hanno seguito il classico

L'abc Sull'integrazione - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/130693-L-abc-Sull-integrazione

Insieme all'amico Tyler abbiamo pensato che questa guida possa venire utile a tutti gli amici appassionati di bb come noi :tm:

Proteine e Creatina, i tipi. - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/44085-Proteine-e-Creatina-i-tipi

Le PROTEINE - sono sostanze costituite da carbonio, idrogeno, ossigeno, azoto. - sono la sostanza fondamentale degli organismi viventi - nel corpo umano rappresentano il 50% del peso di tutti i componenti organici ed il 15-20% del peso totale - occupano una posizione fondamentale dal punto di vista plastico (proteine

trovi tutto nei link, e altro nella sezione in rilievo.
chiudo.

Miglior tipo di creatina

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