ciao ragazzi
come ogni anno arrivando l'inverno e iniziando con i vari cicli di forza e di massa riprendo l'integrazione con creatina, di norma vado sulla creapure o sulla krealkalina , ma ho recentemente letto un'articolo con riferimenti a vari studi che decantava la qualità e la superiorità della crea alfa chetoglutarato in relazione alla sua maggiore facilità di ingresso nel ciclo di krebs rispetto alle normali creatine volevo un parere magari da chi l'ha utilizzata, ne vale la pena dato il maggior costo rispetto alla semplice creapure o alla krealkalina?
come ogni anno arrivando l'inverno e iniziando con i vari cicli di forza e di massa riprendo l'integrazione con creatina, di norma vado sulla creapure o sulla krealkalina , ma ho recentemente letto un'articolo con riferimenti a vari studi che decantava la qualità e la superiorità della crea alfa chetoglutarato in relazione alla sua maggiore facilità di ingresso nel ciclo di krebs rispetto alle normali creatine volevo un parere magari da chi l'ha utilizzata, ne vale la pena dato il maggior costo rispetto alla semplice creapure o alla krealkalina?