Consiglio proteine

[federicoc]

ok grazie

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ultima cosa scusate ma nei giorni che non faccio palestra quando posso assumerle? lontano dai pasti?

[topscorer]

Quando vuoi, dipende anche da com'è strutturata la tua dieta, se non sai cosa prendere come merendda proteica ecco che ti farà da merenda, se ti è difficile fare una colazione proteica le prendi a colazione col croissant caldo.
Scherzi a parte, il momento migliore per prenderle off non possiamo saperlo noi.