Creatine muscle pharm

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • c34
    Bodyweb Senior
    • May 2010
    • 1512
    • 155
    • 231
    • Amicoland
    • Send PM

    Creatine muscle pharm

    salve ragazzi volevo prendere la musclepharm creatine
    ma sulle dosi sono confuso
    pensavo nei gg off 5 gr la mattina
    e nei gg on 5pre wk e 5 post
    che ne dite?
    essendo un mix di creatine non mi sò regolare bene
    io peso 65kg

    oppure 5gr la mattina e 5 prepranzo negli OFF
    e 5 la mattina più 5pre e post wk??
    Last edited by c34; 14-10-2013, 15:57:09.
    Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
    http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA
Working...
X