Integrazione per il benessere

**brosgym** · 12-10-2013, 21:02:11

Originariamente Scritto da Gr3zz0 Visualizza Messaggio

secondo te può servire come integratore? ha un suo valore tipo gli omega3 che si dice che debbano essere integrati su base costante, ecco questo può essere assimilabile?

Si polifenoli ed antociani sono ottimi antiossidanti, non li fari mancare mai, se non li assumi dai cibi, integrali

**Gr3zz0** · 12-10-2013, 21:04:12

Pensavo di metterli nel minestrone postwo che però sarebbe a stomaco vuoto, altrimenti al primo pasto dopo gli allenamenti che poi sarebbe solo un oretta dopo, altrimenti ho paura di ripisciare tutti gli antiossidanti se li prendo a stomaco vuoto.
Ps: non trovo il tasto per ringraziare.

**brosgym** · 12-10-2013, 21:10:20

Non hanno effetto sugli altri antiossidanti (vitamine intendi? il gruppo B non lo è), comunque pasto dopo o postwo va bene.

**Gr3zz0** · 12-10-2013, 21:29:35

credevo che facessero come le vitamine del gruppo B che fanno urinare arancione. ti ringrazio li inserirò dopo pranzo per comodità con il multivitaminico.

**IlVichingo** · 13-10-2013, 10:38:13

Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio

Silimarina, sottovalutatissimo supplemento per il benessere generale.

Larry sto leggendo qualcosa su questo supplemento, vedo che è usato sopratutto per guarire da problemi al fegato. Ci daresti, per cortesia, qualche informazione in più

**LARRY SCOTT** · 13-10-2013, 19:57:28

Tolto l'effetto dimostrato in vivo e vitro di rigenerazione e protezione epatica, è anche un eccellente antiossidante, uno fra i più potenti.
Tecnicamente parlando è un composto di tre molecole minori.

Cito da wikipedia:

Dagli acheni del cardo mariano si estrae la silimarina, una miscela di flavonolignani (silibina, silidianina, isosilibina e silicristina) noti per le proprietà depurative e protettive sul fegato. Il cardo mariano viene utilizzato in tutte le epatopatie (alcoliche, tossico-metaboliche, iatrogene e croniche) in cui sia rilevato un danno anatomo-funzionale,^[1] dato che effettua un'azione rigeneratrice nei confronti della cellula epatica e rende più resistente la cellula nei confronti degli agenti epatotossici.^[2] Inoltre è un efficace antiossidante dato che cattura i radicali liberi.^[2] (...)riduce le transaminasi ed altri indici bioumorali nel decorso delle epatopatie e sembra proponibile inoltre anche nella sindrome epato-renale. Possibili, secondo lavori in vitro da confermare in vivo, interazioni col citocromo P450 specie con l'isoforma CYP 3A4 interessata al metabolismo di molti farmaci di sintesi. (P.Campagna. Farmaci vegetali. Minerva Medica ed. 2008)
Altri flavonolignani presenti, però, hanno dimostrato delle proprietà individuali che spiegherebbero parzialmente le capacità del fitocomplesso di indurre una certa rigenerazione delle cellule epatiche:

la silandrina, interferirebbe con la sintesi dei trigliceridi ed è anche capace di modulare la funzione della cicloossigenasi II (inducibile nelle infiammazioni);
la silimonina è risultata essere un modulatore della pompa ATP-dipendente della multiresistenza ai farmaci (GP170/MDRG) e dell'enzima 17beta-idrossisteroide deidrogenasi.

È possibile dunque che l'azione generica sia quella di stimolare l'eliminazione cellulare delle tossine e ridurre la componente infiammatoria, presente nelle forme epatitiche grasse, alcoliche e da terapie ormonali con steroidi.

**Strikeout** · 13-10-2013, 22:04:20

.

***xymox*** · 13-10-2013, 22:41:09

Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio

L' Orange Triad

Ottimo prodotto.

Per quello che mi riguarda, il top

**mr oat** · 13-10-2013, 23:34:06

Originariamente Scritto da Strikeout Visualizza Messaggio

la silimarina è ottima , però non la integrerei mai su base costante .

Uno studio nel ratto femmina ha valutato l’effetto di un estratto secco di cardo mariano sui livelli sierici di prolattina. Si è visto che la somministrazione per os dell’estratto per 14 giorni a dosi comprese tra 25 e 200 mg/kg aumentava in modo dose dipendente la prolattinemia. Dopo 66 giorni dalla cessazione dell’assunzione dell’estratto i livelli plasmatici di prolattina erano ancora superiori a quelli di partenza. La somministrazione di bromocriptina, un agonista del recettore D2 per la dopamina, a dosi comprese tra 1 e 10 mg/kg per os riduceva significativamente l’effetto iperprolattinemizzante dell’estratto. Lo studio indica che un estratto di cardo mariano aumenta significativamente la prolattina nel ratto femmina con un meccanismo dipendente dai recettori D2 per la dopamina.

Capasso R. et al. Silymarin BIO-C((R)), an extract from Silybum marianum fruits, induces hyperprolactinemia in intact female rats. Phytomedicine. 2009 Mar 19. [Epub ahead of print].

ed ancora

Aumenta in modo significativo i livelli di prolattina, è quindi un ottimo galattagogo.
In uno studio del National Center for Biotechnology Information, pubblicato
recentemente su Phytomedicine, i ricercatori del Dipartimento di Farmacologia
Sperimentale dell’Università degli Studi di Napoli Federico II hanno infatti dimostrato
che l’estratto standardizzato di cardo mariano aumenta in modo significativo
i livelli di prolattina negli animali da laboratorio.
In uno studio pubblicato su Acta Biomedica, effettuato su 50 donne sane, si è
riscontrato un aumento della produzione di latte del 86% in 63 giorni (vs 32%
placebo).
Il cardo deve le sue proprietà galattogeniche alla presenza di silimarina, una
miscela di flavanolignani composta prevalentemente da silibina, silidianina e
silicristina ottenuti dai frutti di cardo. La silimarina stimola la lattazione mimando
il meccanismo fisiologico basato sulla prolattina, l’ormone promotore della
produzione di latte da parte della ghiandola mammaria. Durante la gravidanza
estrogeni e progesterone ne aumentano i livelli, preparando la ghiandola per
l’allattamento. Dopo il parto, è la suzione del neonato che, stimolando il capezzolo,
promuove la produzione di prolattina e di latte.

se il problema maggiore e' la prolattina, ci abbinerei b6 ad alto dosaggio

**LARRY SCOTT** · 14-10-2013, 00:27:30

Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio

se il problema maggiore e' la prolattina, ci abbinerei b6 ad alto dosaggio

Nella forma P-5-P è l'opzione migliore.

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Comunque 200mg al kg sul topo come nello studio....direi che per l'umano il paragone ha ben poco senso...