Integrazione per il benessere

[Zac81]

Come da titolo volevo aprire una discussione per sentire il vostro parere su quella che potrebbe essere la miglior integrazione per il benessere!
Ritengo che la combinazione multivitaminico/omega 3/vit.c /vit.d3 sia valida.....ma si puo' fare qualcosa in piu' a livello di antiossidanti?????? e se si...quali?
Esiste un buon "all in one"?

[feiwong]

Potresti aggiungere il te verde come antiossidante. Comunque per avere un all-in-one dovresti trovare un multi con 2gr. di vit.C, 2000UI di D3 e 2gr di epa-dha e mi pare che tra i migliori in commercio non trovi tutto e nelle giuste quantità

[brosgym]

Polifenoli ed antociani....ma dagli alimenti

[Zac81]

quindi L'ALA non lo ritenete cosi importante? Agisce in modo diverso dagli altri antiossidanti proteggendo le cellule beta del pancreas (tra le altre cosa) .... non credo sia da sottovalutare

[brosgym]

Si la sua azione è ancora un po controversa e....costicchia

[LARRY SCOTT]

Silimarina, sottovalutatissimo supplemento per il benessere generale.

[mr oat]

the best stack

[LARRY SCOTT]

L' Orange Triad

Ottimo prodotto.

[Gr3zz0]

Come valutate questo integratore di antiossidanti ? Ha i valori ORAC più alti che abbia visto.

Polvere di acai (100% liofilizzato), estratto di mela (80% polifenoli, 10% acido clorogenico, 5% florizina), estratto di vino rosso francese (35% polifenoli, 5% resveratrolo, 75% OPC), estratto di ribes nero (25-30% antociani), mirtillo in polvere (100% liofilizzato), broccoletti (4000 ppm sulforafano), estratto di broccoli (6% glucosinolati), mirtillo rosso in polvere (100% liofilizzato), estratto di mangostana (30% polifenoli e 10% mangostina), estratto di melograno (40% punicalagini), estratto di Macqui Berry, lampone in polvere (100% liofilizzato), estratto di rosa canina (30% polifenoli).

[Zac81]

Si ho capito qual è....ero intenzionato a prendelo infatti! secondo me molto valido

[brosgym]

Buono, ma ripeto, prendeteli dal cibo, vino rosso francese a parte!!

[Zac81]

Si ma arrivare a 10.000 ORAC col cibo e fatica è

[brosgym]

Si ma arrivare a 10.000 ORAC col cibo e fatica è

E chi ti dice che devi arrivarci? Di più non è meglio!

[Zac81]

Mr oat l'orange è ottimo ma a me tutte quelle vitamine del complesso B non servono ( in base al mio stile di vita)...le pisc**ei tutte

[Gr3zz0]

Buono, ma ripeto, prendeteli dal cibo, vino rosso francese a parte!!

secondo te può servire come integratore? ha un suo valore tipo gli omega3 che si dice che debbano essere integrati su base costante, ecco questo può essere assimilabile?