creatina ai pasti?

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  • Carbonella
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2013
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    creatina ai pasti?

    Salve sto facendo un ciclo di creatina 12 grammi giorni on e 9 grammi giorni off. La sto assumendo a dosi di tre grammi ai pasti/spuntini. Posso fare in questo modo o la devo prendere a stomaco.vuoto?
  • mr oat
    ¤Water Coconut Moderator¤
    • Sep 2008
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    • Roma
    • Send PM

    #2
    sulla creatina esiste un post dedicato nella sezione, quindi per toglierti tutti i dubbi, tasto search e creatina..

    chiudo
    Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

    Instagram: 85dagochri

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