Maltodex a basso DE

[FrankLee]

Qualche settimana fa ho acquistato, anche su consiglio dell'istruttore, delle Maltodex da utilizzare dopo il Post Wo, per pura comodità. Leggendo sul forum ho visto che le Maltodex per essere utilizzate Post Wo, devono avere un DE di 19 minimo, mentre quelle da me acquistate sono DE 12, che da come capito sono a basso IG.... Adesso peró ho deciso di acquistare il Vitargo, visto che molti lo consigliano sia al posto del Destrosio che delle Maltodestrine. Prima di tutto vorrei sapere se ho capito tutto bene, secondo, come potrei utilizzare le Maltodex da DE12?

[mr oat]

Con quella DE e' meglio associarci il destrosio...non sono l'ideali post.wo ma ottime nel prewo oppure during

[FrankLee]

Allora faccio bene a prendere il vitargo? Nel pre wo(30min prima) prendo solo 3gr di creatina, le maltodex sono necessarie in questo caso?

[mr oat]

R: Maltodex a basso DE

A me il vitargo non piace proprio.. Nel bodybuilding non ha senso secondo me

Inviato dal mio Samsung Galaxy SIII mini con Tapatalk 2

[FrankLee]

Ma i vantaggi e difetti? Io prima utilizzavo post wo le gallette, ma dopo un po non le riuscivo piu a masticare....

Vorrei semplicemente sapere , qual'è l integratore di cho migliore nella fase di massa per il postwo?

[mr oat]

vai di destrosio e passa la paura

[elan]

Ma i vantaggi e difetti? Io prima utilizzavo post wo le gallette, ma dopo un po non le riuscivo piu a masticare....

Vorrei semplicemente sapere , qual'è l integratore di cho migliore nella fase di massa per il postwo?

mi farei meno problemi sinceramente.usa queste che hai adesso e magari ci aggiungi il destrosio(se vuoi prenderlo).la prox volta compra maltodex de19 e mischiaci le pro ...risparmi e va bene lo stesso

semplicità nelle cose

[FrankLee]

Cercherò di farmi meno paranoie... Grazie dei consigli