Krealkalyn, Gainer e Pre-Wo

[TheFox10]

Ordine:

- kre-alkalyn efx, farò 3+3+3 e 3+3.

- b-100 now foods: 1 caps al giorno o solo giorni on?
( Ho visto che ha i valori molto alti, ma anche che quasi tutte le vit del gruppo B inutilizzate vengono scartate e non trattenute, eccetto la b12 )

- Serious mass perchè mi era finito; cioccolato non era disponibile ed ho preso vaniglia, spero di trovarmi bene

[TheFox10]

Up, una caps di b-100 ogni giorno o solo giorni ON?

grazie ragazzi

PS: arrivato tutto!

[-Jack-]

Mezza capsula tutti i giorni a colazione.

[TheFox10]

Jack come faccio? sono quelle in polvere con rivestimento in caps...

[-Jack-]

Errore mio

Allora 1 caps a cola, in fondo in vitamins è un multi a basso dosaggio.

[TheFox10]

Allora 1 caps di b-100 a colazione quindi, grazie!

Riduco l'assunzione del vitamins da 2 caps al giorno ( cola e cena ) a 1 caps solo a colazione?

La vit. B è presente anche nel Serious Mass della ON che prendo a colazione e nei BCAA dell'Isatori ( nei giorni On )