Weigh garnier quale scegliere.....

[axisis]

Salve come ogni anno in questo periodo e tempo di mettere su massa. Quest anno avevo pensato di aiutarmi inserendo nella mia dieta un weight garnier a metà mattinata quale mi consigliate? Io ho provato il true mass della bsn ma quest anno volevo cambiare .
ps: ho appena finito un ciclo di creatina quindi il weight garnier che andrô a prendere nn deve averne al suo interno .
grazie x eventuali consigli

[asen]

Preferisci un gainer proteico o ti interessano prevalentemente i carbo?

[axisis]

No , vorrei qualcosa che abbia entrambi sia carbo che proteine , mi hanno parlato bene del real giant della universal .....voi cosa proponete ???

[giogros]

Dipende dalla dieta

Deve avere i macro che ti servono nel pasto in cui hai necessita di usarlo

Fossi in te lo farei Homemade, maltodestrine a basso DE e whey/blend

[pap3rino]

Dipende dalla dieta

Deve avere i macro che ti servono nel pasto in cui hai necessita di usarlo

Fossi in te lo farei Homemade, maltodestrine a basso DE e whey/blend

quoto è sempre la scelta migliore, sia economicamente che per la facile gestione

[asen]

Potresti dirmi altezza e peso?
Il real gains è un buon prodotto, dai un occhio anche al pro complex gainer.

[-Jack-]

Ottimi anche True Mass e Real Mass rispettivamente Bsn e Gaspari.

[axisis]

Altezza 1.88 peso 82kg io lo vorrei usare cm spuntino mattutino quindi deve contenere almeno 20 g di proteine e 50g di carboidrati ......avete provato il moster milk della cytosport ???