integrazione hemavol+creacore

[matty95srk]

Salve da oggi sto implementando l'hemavol con la creacore con il seguente dosaggio.
1 scoop di creacore (3,5 l'uno)
2 di hemavol(7,5 g l'uno)

Nonostante abbia agitato per molto tempo lo shaker, risultano granellini nell'acqua. Perchè??

EDIT: ora ho notato anche della polvere bianca nelle pareti dello shaker...

[xymox]

Fieno greco,contenuto nella creacore

[matty95srk]

mi dispiace smentirti, ma non sembra proprio fieno greco in quanto sono granuli grossi e creacore è finissima.
Inoltre, già da 2 mesi prendo creacore e non mi è mai capitato. Qualcuno ha già provato questa doppietta??

[Riky290]

Io i granuli li ho notati con la creacore che erano dovuti appunto dal fieno greco... Forse quelli bianchi sono citrullina contenuta nell'hemavol. In ogni caso non mi preoccuperei troppo e una volta finito lo shaker aggiungi un po' d'acqua e bevi i granuli rimasti se proprio vuoi..


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[matty95srk]

assumendo solo creacore non ho mai notato questo problema.. Comunque infatti ieri ho rimesso un pò di acqua, agitato e bevuto
ecco la foto, anche la soluzione risulta un pò granulosa, puoi confermare quello che hai detto?