Salve come da titolo, questi due prodotti sono meglio nella versione Zinco/Magnesio Ossido o Zinco/Magnesio citrato? E quali sono le principali differenze tra le due forme?
Inoltre l'integratore che voglio acquistare ha per compressa 15mg di zinco, 225mg di magnesio e 5.25 mg di B6.
il fatto è che io a colazione con il multivitaminico già assumo 15 mg di zinco e 75 mg di magnesio, eccederei di molto la dose giornaliera
Inoltre l'integratore che voglio acquistare ha per compressa 15mg di zinco, 225mg di magnesio e 5.25 mg di B6.
il fatto è che io a colazione con il multivitaminico già assumo 15 mg di zinco e 75 mg di magnesio, eccederei di molto la dose giornaliera
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