Vitamins Isatori

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  • bigghe
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    • Aug 2012
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    Vitamins Isatori

    Salve! Giusto uno degli ultimi post erano riguardo queste vitamine, tanto che volevo chiedere li ma è stata chiusa la discussione.
    Ho capito che il dosaggio è di 2 compresse al giorno, ma non ho capito se c'è un modo di assumerle da preferire.. pensavo di prendere tutte e 2 le compresse la mattina a stomaco vuoto (prima della colazione), ma ho visto che in molti assumono una compressa a pranzo ed una a cena.

    I metodi di assunzione sono equivalenti? 2 compresse insieme sono "inutili" in quanto gia' una sola compressa raggiunge il 100% in RDA ?

    Grazie mille, e buon allenamento
  • -Jack-
    Whatever happens, happens
    • Sep 2012
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    #2
    1+1 cola e cena e sei a posto.
    jack.bodyweb@yahoo.it

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    • bigghe
      Bodyweb Member
      • Aug 2012
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      #3
      Perfetto! Anche perchè a pranzo non sono a casa, almeno non devo portarmela dietro. Grazie mille!

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