Proteine a lento rilascio

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    Proteine a lento rilascio

    Salve ragazzi,apro il post per parlare delle proteine a lento rilascio...consigliate nel prenanna al posto di alimenti solidi.

    Mi chiedevo,ne vale veramente la pena?

    qualcuno le utilizza e si è trovato bene?

    su quali optare?proteine della caseina?

    Ogni informazione è ben accetta
  • xymox
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    #2
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