Voglio provare la Glutamina. Che marca per inizare?

[RiGh3z]

Premetto che ho fatto mezz'oretta di search ma nomi di marche consigliate di glutamina non le ho viste.
C'è una marca di glutamina che mi consigliate?

Come metodo di assunzione farei così :
On 10gr Post WO 10GR Pre-Nanna
Off 10gr Pre Nanna

Grazie in anticipo per il vostro tempo.


P.S : se può servire ho 19 anni, 188cm x 87Kg 13%Bf ectomorfo.

[xymox]

glutammina peptidica (glutabolic). La trovi nell' ecommerce del forum Musclenutrition.

[MARC16647]

glutammina peptidica (glutabolic). La trovi nell' ecommerce del forum Musclenutrition.

ti consiglio anche io la stessa e' ottima

[-Jack-]

Quto xymox ma, che tu abbia cercato e non abbia trovato nulla mi sembra davvero strano

[elan]

http://www.musclenutrition.com/marche/mhp/glutamine-sr-1835.html

oltre al glutabolic

[xymox]

ottima

[RiGh3z]

Proverò prima la Glutabolic allora.
Grazie a tutti, siete i numeri 1.

[yoh]

Ottima la glutabolic ma preparati per il gusto, non proprio dei migliori

[Slevin88]

Io uso, e tra l'altro come prima volta con la Glutammina, la Gaspari. Per niente male, non è un parere espertissimo ma la consiglio.

http://www.musclenutrition.com/marche/gaspari/glutamine.html

[Cristiano]

Feed ultimi della Glutabolic? che ne pensate?

[RiGh3z]

Glutamina Pre Nanna... INSONNIA?

Dati: 19 anni, 188cm x 87kg 13%bf, anzianità allenamento 3 anni, attualmente in leggera ipercalorica.

Day ON : 5gr Posto WO 5gr Pre Nanna
Day OFF : 5gr Pre Nanna

Mi alleno dalle 17:00 alle 18:30. Vado a letto alle 10.30
Da quando la prendo dormo poco e male.

Ho già aperto una discussione più completa nella sezione "Medicina".

La mia domanda:
La glutamina, prese in queste dosi (è la prima volta che la uso), può essere la causa della mia insonnia?
Se si, c'è un momento consigliato, oltre al Pre Nanna, in cui prenderla?

Grazie per il vostro tempo.

[Sean]

Usa un solo 3d.