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tre tipi di pro sarebbero l'ideale anziché comprare 3 kg di un blend prendi 1kg di ogni tipo e gestisci meglio il tutto e ti durano uguale. ma come ti dicevano non è il caso per chi comincia, vai di optimum nutrition e vai sul sicuro. sono state le mie prime proteine e mi sono trovato benissimo. buone dal punto di vista nutrizionale, ottima anche la solubilità e la digeribilità.
Visto il costante proliferare di discussioni ad argomento GENERICO "proteine", si apre questo angolo di forum in cui verranno convogliate tutte tutte le domande in merito a - QUALI proteine comprare- DIFFERENZE fra le categorie classiche di proteine in polvere- Modalità generiche di assunzione (quantità, tecniche per
Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :
Originariamente Scritto da elan
prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
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