Consiglio suo Syntha 6 True Mass e Cell Mass Bsn

[illusion100]

Buongiorno mi hanno consigliato i prodotti nel titolo , sono alto 1,79 e peso 76Kg con il 13% di massa grassa, mi alleno 2/3 volte a settimana vorrei un consiglio sul dosaggio Cell Mass lo prendo due volte a giorno dopo allenamento o al mattino e prima di andare a dormire per gli altri due vorrei prenderlo due volte al giorno ma non so il dosaggio e quali dei due scegliere , il True Mass dato l' apporto calorico e di carboidrati molto alto ho paura che mi gonfi troppo ( già lotto con la piccola sporgenza di pancetta ) mi date un consiglio ?Grazie



P.s. Prendo anche sempre Bsn Epozine tre volte al giorno tre pasticche ogni giorno Amino X durante l'allenamento ed N.O. XPLODE 30 min prima allenamento

[StarFederico95]

Devi integrare in base alle carenze della dieta...così non ti si può rispondere

[illusion100]

Ho problemi soprattutto a fare gli spuntini, nei pasti principali cerco di mangiare proteico , evito pasta e per lo più mangio carne , pesce , uova o parmigiano ......

[-Jack-]

passa dalla sezione alimentazione è meglio