Ciao a tutti,
ho letto sulla confezione dell'Anabeta Elite che nei giorni di allenamento va preso 2 caps pre wo e 2 post.. Però, visto che contiene 7-OH, la cui funzione è quella di modulare e abbassare il cortisolo, non è controproducente prenderlo pre wo? Non sarebbe meglio fare colazione e post wo?
ho letto sulla confezione dell'Anabeta Elite che nei giorni di allenamento va preso 2 caps pre wo e 2 post.. Però, visto che contiene 7-OH, la cui funzione è quella di modulare e abbassare il cortisolo, non è controproducente prenderlo pre wo? Non sarebbe meglio fare colazione e post wo?
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